Je suis Héléna, fondatrice de Navina Yoga & Bien-être.

Navina signifie renouveau, nouveau départ, renaissance en sanskrit. Un nom qui a aussi une histoire personnelle puisqu’il fait écho au deuxième prénom de ma fille, Nevine.

J’ai toujours aimé accompagner les autres. Après 13 années en tant que professeure des écoles, j’ai choisi de me reconvertir à la suite d’un bilan de compétences.

Aujourd’hui, j’accompagne autrement, à travers deux approches complémentaires : le yoga Hatha & Vinyasa et le drainage lymphatique.

Dans nos vies où tout va souvent trop vite, mon envie est simple : offrir un espace pour ralentir, respirer, revenir à soi et prendre soin de son corps comme de son esprit.

Avec Navina, je souhaite vous accompagner vers un mieux-être dans votre corps et dans votre quotidien.

ENVIE DE PRENDRE UN MOMENT POUR VOUS ?

Je vous accueille à Pantin pour une séance de drainage lymphatique dans un espace chaleureux et intimiste.